妊娠中のダイエット。

 普段のベスト体重が41-42キロですが、(身長156cmです)妊娠４ヶ月目にしてすでに46キロまで増加してしまいました😅

元々二の腕や下半身に肉がつきやすいタイプなので、半袖になると腕がパツパツで嫌になります笑

 1人目妊娠中は切迫早産で1ヶ月入院していたので動けず、妊娠後期にみるみる増加し、人生初の60キロ台まで突入してしまいました…💦

 そのため産後５ヶ月間かけて、ランニング、食事の改善、筋トレなど必至に頑張り20キロ落としましたが本当に辛くて大変だった💦

 今回こそは妊娠前と殆ど変わらない体重で出産までいきたいと思っていたのに、何故か妊娠初期にして4キロ増加…食事もあまり変わってないのに😢

やはり悪阻であまり動かない生活を送っていたからかなあ(>_<)

 最近は少し悪阻も治まってきたので、ダイエットがてら息子と頻繁にお出かけしたいです😃

また、無理しない範囲に毎日スクワット60回、腹筋30回、プランク頑張ろう！

はじめまして。

現在26歳で夫と2歳の息子の3人暮らしです(o^^o)2人目妊娠中で(４ヶ月)、最近悪阻も治まってきたのでブログを書こうかなと思い立ちました✨

妊娠やお料理、美容のことなどメインで書いていきたいと思います＊